未読無視＝察しろ？LINEを返さない男性心理と状況別の対処法を徹底解説

執筆者

Karen

恋愛・不倫

「気になる人から未読無視されてる…察しろってこと？」

好きな男性や彼氏から未読無視されると、イライラしたり不安になったりしますよね。

脈なしやフェードアウトの可能性を考えて、心が落ち着かなくなる女性も多いはずです。

この記事では、未読無視をするときの男性心理をタイプ別に解説します。

さらに、気持ちを整理するためのヒントや、連絡がくる可能性を見極めるチェックリストも紹介します。

未読無視に悩んでつらい気持ちを抱えている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

察しろってこと？未読無視をする男性心理【タイプ別】

気になる男性や彼氏から未読無視されると、「もしかして察してほしいってこと？」と不安になる人もいるでしょう。

しかし、未読無視の背景にはさまざまな理由があり、男性心理もタイプによって大きく異なります。

そんな未読無視をする男性心理を解説するので、悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

①察してほしい人：これ以上関わりたくない

未読無視をする男性の中には、返信がない時点でこちらの気持ちを察してほしいと思っている男性もいます。

このタイプの男性の本音として、以下のようなものが考えられます。

好意を向けられているのはわかっているけど、脈なしだから諦めてほしい
これ以上気を持たせたくないから、距離を置きたい
脈あり・脈なし以前に、嫌いだからこれ以上関わってほしくない

はっきり伝えると傷ついてしまう可能性があると思い、気を遣って未読無視しているのでしょう。

相手が諦めてくれるまで、未読無視という手段で距離を置こうとしています。

②忙しい・余裕がない人：本当に時間がない、忘れているだけ

未読無視をする男性の中には、単純に忙しくて返信を忘れている人や、時間がなくて返信する余裕がない人もいます。

このタイプの男性が未読無視をするときは、以下のようなパターンが多く、悪気がないことがほとんどです。

仕事や勉強に追われて、LINEを確認する暇がなかった
「あとで返そう」と思っていたら、すっかり忘れてしまった
LINEを見たときに返信したつもりになっていた
頭を使うやりとりがしんどくて、SNSで気分転換していた

このようなパターンでは、過度に落ち込まず、相手の状況や性格を理解してあげることも大切です。

③距離を置きたい人：一人になりたい、気持ちを整理したい

未読無視をする男性には、相手と一時的に距離を置いて、一人になりたいと思っている人もいます。

このタイプの男性が距離を置こうとする背景には、以下のような心理が考えられます。

相手に対して不信感が芽生えたから、少し距離を置いて考えたい
ほかに気になる女性ができたから、気持ちを整理する時間がほしい
恋愛に疲れてしまったから、恋愛以外のことに時間を使いたい

一時的な未読無視の裏に、その男性の葛藤や迷いが隠れていることがあるでしょう。

この場合、あえて放っておいた方が、すんなり戻ってくる可能性が高くなります。

④気持ちが冷めている人：フェードアウトしたい

未読無視をする男性の中には、すでに気持ちが冷めていて、フェードアウトを狙っている人もいます。

このタイプの男性は、こちらから何度連絡しても返信せず、断固として未読無視をつらぬく傾向があります。

なぜなら、以下のような心理を抱えているからです。

相手のことをはっきり振って、悪者になりたくない
気持ちが冷めたことを伝えて、責められたり怒られたりするのが怖い
気持ちが変わることはないから、面倒な話し合いは避けたい

無責任で不誠実な男性や、回避傾向のある男性だと、未読無視で一方的に関係を終わらせようとします。

⑤駆け引きしている人：相手の反応を試したい

女性に対して未読無視をする男性には、駆け引きとしてあえて返信せず、相手の反応を試そうとする人もいます。

このタイプの男性は、相手の女性に好意を抱いているからこそ、以下のような心理で未読無視という行動に出るのです。

未読無視をしたときの追いLINEで、脈ありかどうかを判断したい
未読無視でわざと相手を不安にさせて、自分に執着させたい
相手の反応から、自分のことをどれくらい気にしてくれているのかを確かめたい

こうした駆け引きをする男性は、自分に自信がなく、不安から試し行為を繰り返す傾向があるでしょう。

いつまで待つべき？未読無視してくる男性への対応の仕方

項目	対応
返信はいつまで待つ？	3日〜1週間が目安。相手の普段の返信ペースや関係性に応じて見極める。
追いLINEはしてもよい？	一度だけならOK！重くない文面にする。相手の反応がなければ追加で送らない。
未読無視が続いたらどうする？	無理に連絡せず、自分の生活に集中する。執着せず心の距離を置くことが大切。
別れを考える判断ポイントは？	2週間以上未読の場合や、明らかに避けられている場合は、関係の見直しを検討する。
返事が返ってきたらどうする？	即レスせず、様子を見ながらやりとりを再開。相手を責めずに冷静な対話を心がける。

未読無視をされたとき、焦って何度も連絡したり、感情的なメッセージを送ったりすると、状況を悪化させてしまう可能性があります。

不安になるのは当然ですが、そんなときこそ冷静さを忘れずに対応していくことが大切です。

たとえ相手に事情があったとしても、2週間以上も未読無視が続くことはまれでしょう。

そのため、しばらく様子を見ても連絡がない場合は、必要以上に執着せず、次の一歩を考えることも選択肢の一つです。

自分の心を守るためにも、状況を見極めながら、行動を起こすタイミングを判断してみてください。

もしかしてフェードアウト？連絡がくる可能性を見極めるチェックリスト

連絡がくる可能性が高いサイン	連絡がこない可能性が高いサイン
・返信するまで未読放置するタイプ・SNSであなたの投稿に反応している・忙しくなると事前に報告があった・次に会う約束をしている・過去にも同じようなことがあった・共通の友達が多く、定期的に会う機会がある・最後に会ったときはいつもどおりだった	・未読無視の前から返信スピードが遅くなっていた・直接会ったときにそっけなかった・共通の知り合いが一人もいない・あきらかに脈なしの言動が多かった・友達と遊んでいる様子がある・質問系のLINEを無視されている・恋愛に対する温度差があった

相手がフェードアウトするために未読無視しているかどうかは、2人の関係性や未読無視直前のやりとりを振り返ることで予想できます。

もし、連絡がこない可能性が高いサインがいくつも当てはまる場合は、残念ながらこのまま自然消滅してしまうかもしれません。

つらい現実ではありますが、覚悟をもって今後の選択肢を考えていくことが大切です。

未読無視の男性心理や対処法については、以下の記事でも詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

＞＞未読無視されたら終わり？未読スルーする理由と今できる5つのこと

未読無視をされて不安な気持ちを切り替える4つの方法

未読無視されている間、不安が大きくなり、情緒が不安定になってしまう人は少なくありません。

ネガティブな妄想が止まらなくなり、仕事や勉強が手につかなくなってしまうこともあるでしょう。

そんなつらい状況にいる人に向けて、不安な気持ちを切り替える方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

①気持ちを紙に書き出して、自分の感情を言語化する

未読無視をされてつらいときは、今の自分の気持ちを紙に書き出して、感情を言語化するのがおすすめです。

不安な気持ちを紙に書き出すことのメリットは、以下のとおりです。

悩んでいることが可視化されて、必要以上に悩まずにすむ
今自分ができることとできないことが明確になり、余計な不安が減る
自分の気持ちが整理されて、冷静に状況を見つめられるようになる
妄想と現実の区別がついて、感情に振り回されにくくなる

誰かに見せるものではないので、素直な気持ちをそのまま書いてみてください。

②相手を友達に置き換えて、今の状況を整理する

気になる男性や彼氏から未読無視をされて不安なときは、相手を友達に置き換えて、今の状況を整理してみるのがおすすめです。

恋愛感情があるせいでネガティブになってしまうなら、相手を友達だと思って、以下のように考えてみてください。

未読無視で返信がないのは、きっと忙しいからだろう
事情があって連絡できないだけで、落ち着いたら返してくれるはず
好き嫌い関係なく、今は一人になりたい気分なのかもしれない

このように考えることで、相手の状況を冷静に捉えやすくなり、自分の不安や妄想に飲み込まれにくくなります。

③LINEから距離を置いて、ほかのことに意識を向ける

未読無視をされている間、LINEから少し距離を置き、ほかのことに意識を向けてみると、不安が和らぐかもしれません。

返信がきていないか、既読がついたかを何度も確認していては、心がどんどん疲れてしまいます。

そんなときは、以下のような方法で、LINEから距離をとってみるのがおすすめです。

通知をオフにしておく
スマホを家に置いて出かけてみる
映画館や美術館など、スマホを触れない環境に身を置く
読書や料理など、手を動かす趣味に没頭する

一度スマホから離れることで、心に余白が生まれ、気持ちが落ち着いてくるでしょう。

④自分を大切にする行動を優先して、自己肯定感を取り戻す

未読無視されて不安になったときは、相手の反応に振り回されるのではなく、自分を大切にする行動を優先してみましょう。

未読無視されると、まるで自分の価値が下がったように感じてしまいますが、それは思い込みにすぎません。

以下を参考にしながら、自分の価値を再確認して、自己肯定感を高めていってください。

美容院やマッサージに行って、自分を丁寧に扱う
家族や親友など、大切な人と過ごす時間を作る
今日できたことを手帳に書いて、自分を認める

自分には愛される価値があると思い出すことが、次の前向きな一歩につながるでしょう。

自分のLINEを見直そう！未読無視されやすい＆返信が返ってきやすいLINEの特徴

未読無視されやすいLINE	返信が返ってきやすいLINE
・毎回長文で絵文字が多く、読みづらい・愚痴や弱音などネガティブな内容が多い・追いLINEやスタンプで、返信を催促する・相手の生活リズムを無視している・かまってアピールや依存しているような一言がある・返信しにくいボケや独り言が含まれている	・共通の話題や相手が興味のある内容を書いてある・相手が返信しやすい時間に送っている・画像や動画をつけている・誕生日やイベントの日に送っている・普段からダラダラやりとりを続けていない・「返信いらないよ」など、気軽に読める配慮がある