好きな人に好きな人がいるときの対処法！振り向かせる方法と諦めるべきサイン

「好きな人に好きな人がいたらどうすればよいの？」

片思いの相手にすでに好きな人がいると知ったとき、どう接するべきか悩むものです。

無理に諦めるべきか、それともアプローチを続けてもよいのか…。この状況に苦しんでいる人も多いのではないでしょうか。

この記事では、好きな人に好きな人がいる場合のアプローチ方法や、本命かどうかを見極める方法、脈なしといえるサインなどについて解説します。

また、片思いの苦しさを和らげる方法も紹介するので、今の気持ちを整理するのにも役立つはずです。

「この恋、どうしたらよいんだろう…」と迷っている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

好きな人に好きな人がいるときのアプローチ方法8選

好きな人にすでに別の意中の相手がいると知ったからといって、諦めるのは早いかもしれません。

相手の気持ちは変わることもあり、まだ恋愛関係に発展していない場合はあなたにもチャンスがあります。

大切なのは、焦らず冷静に状況を見極めて適切なアプローチをすることです。

ここでは、好きな人に好きな人がいる場合におすすめなアプローチ方法を紹介します。

①焦らずまずは友達としてゆっくり距離を縮める

好きな人に振り向いてもらいたいと思うと、つい積極的にアプローチをしたくなるものです。

しかし、急に距離を詰めると警戒されてしまうこともあるでしょう。

まずは気軽に話せる友達として関係を築き、自然と一緒にいる時間を増やしていくことが大切です。

日常の会話を大切にし、挨拶や雑談を通じて少しずつ距離を縮めていきましょう。

共通の趣味や興味があれば、それをきっかけに仲を深めるのもよい方法です。

②好きな人の恋愛観をリサーチする

相手の恋愛観を知ることは、今後のアプローチを考えるうえでとても重要です。

好きな人がどんな恋愛を理想としているのかをさりげなく探ることで、自分がどのように振る舞えばよいかのヒントを得ることができます。

たとえば、映画やドラマの話をする中で「こういうカップルっていいよね」といった話題を振ってみるのもよいでしょう。

ただし、あからさまに探りを入れると不自然に思われることがあるので、自然な流れでリサーチすることが大切です。

③相手の悩みや相談に乗る

人は、自分の悩みを親身になって聞いてくれる相手に安心感を抱くものです。

好きな人が何かに悩んでいるようなら無理にアドバイスをするのではなく、まずはしっかり話を聞くことを心がけましょう。

話を聞くことで信頼関係が深まり、あなたに心を開くきっかけになるかもしれません。

また、恋愛相談を持ちかけられることもあるかもしれませんが、その場合は冷静に対応し、相手の気持ちを尊重することが大切です。

④ライバルの強みと弱みを分析する

好きな人がすでに好意を寄せている相手がいる場合、その人の魅力や特徴を冷静に分析することも大切です。

ライバルがどんな人なのかを知ることで、自分がどのようにアプローチすればよいのかが見えてくることもあります。

ただし、ライバルを敵視し、悪口を言うのはやめましょう。

むしろ、ライバルのよい部分を認めたうえで、自分にしかない魅力をアピールすることが大切です。

⑤自分磨きをして魅力を高める

恋愛において、相手を振り向かせることばかり考えるのではなく、自分自身を磨くことも大切です。

外見を整えて清潔感を意識することはもちろん、趣味や仕事に打ち込んで内面を充実させることも重要です。

自分自身が魅力的になることで、好きな人の目にもよりよく映るでしょう。

何より、自分自身が前向きに楽しく過ごしていると、その姿に惹かれる人も増えてくるはずです。

⑥好きな人とライバルの関係性を見極める

好きな人がライバルに対してどのような感情を抱いているのかを冷静に判断することも大切です。

ただの憧れなのか、本当に恋愛感情を持っているのかによって、アプローチの仕方も変わってきます。

好きな人の表情や態度、ライバルとの距離感をよく観察し、状況を見極めるようにしましょう。

⑦焦らずじっくりアプローチする

好きな人に好きな人がいると知ると、つい焦ってしまいがちですが、無理に距離を詰めようとすると警戒されることがあります。

小さな好意を伝えつつも押しすぎず、相手の気持ちを尊重しながらじっくりと関係を深めていくことが大切です。

相手があなたに対して安心感を抱き、自然と惹かれるようになるには時間がかかることもあります。

焦らず、少しずつ距離を縮めていきましょう。

⑧脈なしなら潔く諦める勇気を持つ

どんなに努力しても、すべての恋が実るわけではありません。

もし相手がまったくあなたに関心を持っていない場合や、すでに他の人と親密な関係を築いている場合は、潔く諦めることも大切です。

片思いが長引くことで、心が疲れてしまうこともあります。

そんなときは自分の気持ちを整理し、新しい出会いに目を向けることを考えてみるのもよいでしょう。

好きな人の本命は誰？冷静に恋愛状況を見極める5つの方法

好きな人の気持ちを知りたいと思うのは自然なことですが、直接「好きな人はいるの？」と聞くのは勇気がいるものです。

状況によっては警戒されてしまうこともあるでしょう。

そこで、できるだけ彼にバレないように、さりげなく恋愛状況を見極める方法を知っておくことが大切です。

ここでは、好きな人の本命が誰なのかを見極めるためのポイントを紹介します。

①好きな人の視線や態度を観察する

人は、好きな相手に対して無意識に特別な視線や態度をとるものです。

たとえば、会話をしているときに特定の人にだけ優しく接しており、その人が話しているときに自然と笑顔になっている場合は、好意を持っていると考えられます。

また、視線にも注目するとよいでしょう。よく目で追っている相手がいるなら、その人が本命かもしれません。

②SNSの投稿や「いいね」の傾向をチェックする

最近では、好きな人の恋愛状況をSNSから読み取ることもできます。

彼がどんな投稿をしているのか、誰に頻繁に「いいね」やコメントをしているのかをチェックすると、特別な関心を持っている相手が見えてくるかもしれません。

たとえば、特定の異性の投稿に毎回反応している場合や、その人とのやりとりが多いのは相手を意識しているのかもしれません。

ただし、SNSの行動だけで確信を持つのは難しいため、あくまでも参考程度にして、ほかの要素とあわせて考えるようにしましょう。

③会話の中でよく出てくる名前を確認する

人は、無意識のうちに好きな人の話題を出してしまうことがあります。

好きな人と会話をしているとき、頻繁に登場する名前があるかどうかに注目してみましょう。

もちろん、単なる友人として仲がよいだけの場合もありますが、話すときの声や表情もあわせてチェックすると、より本命の相手を見極めやすくなるでしょう。

④行動範囲や休日の予定をさりげなく聞く

好きな人の休日の過ごし方や、よく行く場所を聞くことで、誰と一緒にいることが多いのかを探ることもできます。

たとえば、「最近よく〇〇に行ってるんだよね」と言ったときに、特定の人の名前がセットで出てくることが多い場合は、その人と親しい関係だと考えられます。

ただし、しつこく質問すると不自然に思われるため、自然な流れで会話の中に取り入れることがポイントです。

⑤周囲の友人に探りを入れる

好きな人の恋愛事情を知りたいときは、彼の友人にさりげなく聞いてみるのもひとつの方法です。

たとえば、共通の友人がいる場合、「〇〇って今好きな人いるのかな？」と軽く聞いてみることで、何かヒントが得られるかもしれません。

ただし、あまり深く詮索すると不自然に思われることもあるため、軽い雑談の中で聞き出すことを意識しましょう。

好きな人を諦めるべき？見逃せない脈なしサイン7選

好きな人との関係がなかなか進展しないと、「もしかして脈なし？」と不安になることもあります。

相手の態度を冷静に見極めることで、これ以上アプローチを続けるべきかどうか判断しやすくなるでしょう。

以下のようなサインが複数当てはまる場合は、残念ながら脈なしの可能性が高いと考えられます。

脈なしの可能性が高いサイン	特徴
①返信が極端に遅い、またはそっけない	返事が遅い、短文ばかり、会話を広げようとしない
②デートや遊びの誘いを断られ続ける	何度誘っても「忙しい」「予定がある」と言われる
③恋愛の話をすると「好きな人はいない」「興味がない」と言われる	あえて恋愛に関心がないことを強調される
④二人きりになるのを避けられる	友達を交えたがる、一緒にいる時間を作ろうとしない
⑤他の異性の話を積極的にしてくる	「○○くんってカッコいいよね」など、他の異性を話題にする
⑥物理的な距離を取られる	近づくと無意識に距離を取られる、ボディタッチを避けられる
⑦そもそも会話が弾まない、関心を持たれない	こちらが質問しないと会話が続かない、興味を持たれていない

このようなサインがいくつも当てはまるなら、残念ながら現時点では恋愛対象として見られていないかもしれません。

辛い決断かもしれませんが気持ちを切り替え、新しい出会いに目を向けるのもひとつの選択肢です。

片思いの苦しさから抜け出す6つの方法

片思いは、叶わないほどに苦しくなるもの。相手の気持ちが分からず、考えれば考えるほど不安や寂しさが募ってしまうこともあるでしょう。

しかし、そんな苦しい気持ちから少しずつ抜け出すことはできます。ここでは、片思いの苦しさを和らげるための6つの方法を紹介します。

無理に忘れようとしなくても、心を整理しながら前を向く方法を取り入れてみることで、気持ちが軽くなるかもしれません。

①気持ちを書き出して整理する

頭の中だけで考えていると感情がぐるぐると巡ってしまい、余計につらくなってしまいます。

そんなときは、ノートやスマホのメモに自分の気持ちを書き出してみましょう。

好きな人への想いや、つらいと感じること、相手のどんな部分が好きなのかを言葉にすることで、自分の感情を客観的に整理しやすくなります。

また、日記のように定期的に書いていくと、気持ちの変化に気づくこともできますよ。

②恋愛以外のことに集中する（趣味・仕事・勉強など）

片思いで頭がいっぱいになってしまうと、他のことが手につかなくなることもあるでしょう。

しかし、恋愛以外のことに意識を向けることで、気持ちが少しずつ楽になることもあります。

仕事や勉強に打ち込むことや、新しい趣味を始めることで、自分の世界を広げることができます。

また、何かに熱中しているとそれが自信につながり、自然と気持ちに余裕が生まれるはずです。

③新しい出会いを増やす

片思いの相手に気持ちが向きすぎていると、他の出会いに目を向けることが難しくなってしまいます。

しかし、世の中にはまだ出会っていない魅力的な人がたくさんいるはずです。

友人の紹介や婚活イベントに参加するなど、積極的に新しい人と出会う機会を作ってみましょう。

恋愛に発展しなくても新しい人と話すことで気分転換になり、視野が広がることもあります。

④友達に気持ちを聞いてもらう

片思いの苦しさをひとりで抱え込むと、気持ちがどんどん沈んでしまうこともあります。

そんな時、信頼できる友達に話を聞いてもらうことで、気持ちが整理されることがあります。

共感してもらえるだけでも心が軽くなり、新しい視点をもらえることもあるでしょう。

ただし、片思いの話ばかりにならないように注意しつつ、楽しい話題も交えて会話を楽しむことが大切です。

⑤物理的な距離を取る（SNSや連絡も控える）

片思いの相手を見かけるたびに気持ちが揺れてしまうなら、意識的に距離を取ることもひとつの方法です。

特にSNSで相手の投稿をチェックしすぎると、余計に気持ちが離れられなくなってしまうこともあります。

少し距離を置いてみることで、冷静に気持ちを見つめ直すことができるかもしれません。

いきなり連絡を絶つのが難しい場合は、少しずつ頻度を減らしていくとよいでしょう。

⑥「この恋がダメでも私は大丈夫」と自己肯定感を高める

片思いがうまくいかないと、「自分に魅力がないのでは？」と自信をなくしてしまうこともあります。

しかし、恋愛の成否がそのまま自分の価値を決めるわけではありません。

「この恋が叶わなくても、私は私のままで大丈夫」と思えるように、自己肯定感を高めることが大切です。

好きなことを楽しみ、自分を褒める習慣を作ることで、自然と前向きな気持ちになれるかもしれません。

「片思いの行方を知りたい…」迷ったときは電話占いで解決のヒントを得よう

片思いをしていると、「このまま頑張るべき？」「諦めたほうがよい？」と気持ちが揺れ続けることもあるでしょう。

相手の気持ちが分からずに不安や期待の間を行き来してしまうと、どんどん苦しくなってしまいます。

そんなときは一人で悩み続けるのではなく、第三者の視点を取り入れてみるのもひとつの方法です。

電話占いなら、恋愛に詳しい占い師があなたの状況を読み解きながら今後の方向性をアドバイスしてくれるかもしれません。

迷いを抱えたまま動けなくなっているなら、少し勇気を出して相談してみると、きっと心が軽くなるはずですよ。