連絡しないと男性はどう思う？別れた後の心理と距離の取り方
「別れた彼に連絡しない方がいいのかな…」「でも、このまま沈黙して逆効果にならない？」
このように悩んでいませんか？
実は、別れた後に連絡を控えることで男性心理に大きな変化が生まれることがあります。
この記事では、別れた後の男性心理と距離の取り方をわかりやすく解説します。
復縁を考えている方や気持ちを整理したい方はぜひ参考にしてください。
別れた後に連絡しないとどうなる？期待できる4つの効果とは
連絡をしないことで得られる効果は、あなた自身の気持ちの整理から新しい恋愛のチャンスなどがあります。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1.自分の気持ちを整理できる
連絡をしないことで、自分の気持ちを整理する時間が生まれます。
別れた直後は感情が混乱しがちですが、距離を置くことで冷静になることで感情を整理できるようになり、自分が本当に望んでいることを見つめなおせるでしょう。
新たな視点から過去の関係を振り返られるため、感情的な決断を避けられます。
自分の気持ちをしっかりと理解することが、次のステップに進むための第一歩となりますよ。
2.依存を手放して、自分らしさを取り戻せる
連絡を断つことで、元カレへの感情的な依存を防ぐことにつながります。
連絡を控えることで過去に固執せず、自分に集中する時間が増えるからです。
自分自身の価値を再認識する機会となり、新しい趣味の発見やキャリアの向上など、精神的な自立につながることも。
結果として、自信を持って自分の未来を切り開く力がつくでしょう。
3.沈黙が効く！彼に「あなたの大切さ」を思い出させる
連絡を控えることで、元カレに自分の価値を再認識させられる可能性があるでしょう。
人間は手に入らないものに対して価値を感じることがあるため、連絡をしないことにより彼の興味につながる場合があるからです。
さらに、時間が経つことで過去の嫌な記憶が薄れ、よい思い出だけが残りやすくなる効果も。
これにより、元カレがあなたと過ごした時間を再評価し、復縁の可能性が高まることが期待できるでしょう。
4.心に余裕が生まれて新しい恋を受け入れやすくなる
連絡をしないことで、新しい恋への準備がしやすくなるでしょう。
過去の恋愛から距離を取ることで、心に余裕が生まれ新たな出会いに対してオープンな心を持てるようになるからです。
また、過去の恋愛を冷静に振り返ることで、自分の恋愛パターンを理解でき次の恋愛に活かせます。
結果として、新しい恋愛をより健全で幸せなものにできるでしょう。
別れた直後、彼はどう思ってる？別れた直後の男性心理4選
別れた直後の男性は、さまざまな心理状態に陥ります。自由になったことでホッとする反面、後悔や未練がよぎることもあるでしょう。
さらに、新たな恋愛を求める気持ちや、過去の関係を冷静に振り返る時間が必要です。
ここでは、別れた直後の男性心理を4つご紹介します。
1.まずは「自由」を満喫したい気持ちが強い
別れた直後の男性が感じることの一つに、「自由な時間を確保したい」という欲求があります。
恋愛中は恋人との時間が優先されがちですが、別れによって自分自身の時間を取り戻すことができるからです。
趣味や友人との時間を楽しむことで、再び自分らしさを取り戻そうとしたり、自由になったことで新たなことに挑戦する意欲が湧いてくることもあるでしょう。
2.「本当に別れてよかったのか」考え直す時間が欲しい
別れた後、男性はしばしば「考え直す時間が欲しい」と感じます。
過去の出来事を振り返り自分の行動や言葉を反省することで、今後の恋愛に活かすためです。
また、別れた決断が正しかったのかをじっくり考える時間にもなるでしょう。
しっかりと考える時間をとり自分自身を見つめ直すことで、より成熟した人間関係を築く準備をしていくのです。
3.未練を断ち切りたいと葛藤している
別れた後の男性は、「未練を断ち切りたい」と強く感じることがあります。
過去の恋愛に執着し続けると、新しい出会いや経験を逃してしまうこともあるからです。
男性にとって未練を断ち切ることは、過去を整理し新たなスタートを切るための重要なステップとなるでしょう。
4.次の恋愛を探そうと気持ちを切り替えることも
別れた直後の男性が「次の恋を探したい」と思うのは自然なこと。
新しい恋愛は、前の関係で得られなかったものを求める機会にもなります。
このパターンでは、別れた相手に未練を抱いている可能性が低いため、復縁はあまり期待できないといえるでしょう。
連絡を再開するならいつがベスト？失敗しない4つのポイント
過去の関係を再構築する際には、慎重なアプローチが必要です。
適切なタイミングと方法を選び、相手に新たな自分を見せることで、以前とは異なる関係を築けるようになるでしょう。
そして、相手の近況や気持ちに関心を持ち、共感を示すことが大切です。
1.タイミング次第で復縁の可能性が変わる
連絡を再開するタイミングは非常に重要です。
大切なのは焦ってすぐに連絡を取るよりも、相手の状況を考慮しつつ適切な時期を見極めること。
特に、忙しい時間帯や週末は避け、平日の夕方など相手が落ち着いている時間を狙うとよいでしょう。
おすすめタイミング1.冷却期間を設けた後
連絡を再開する前に、冷却期間を設けることが重要です。
別れた直後は感情が高ぶっている可能性があり、冷静さを欠く恐れがあるからです。
冷却期間は通常、数週間から数ヶ月が適切です。この期間中に自分自身の気持ちを整理し、相手の反応を冷静に受け止める準備ができるようになります。
冷却期間中の男性心理や日数目安に関しては下記の記事もご確認ください。
冷却期間中の男性心理は？気持ちの変化や復縁するベストタイミング
おすすめタイミング2.特別なイベントや記念日
特別なイベントや記念日は、連絡を再開する絶好の機会です。
誕生日や共通の記念日などは、自然な形で連絡を取りやすい場面。このようなタイミングでの連絡は、相手に対する思いやりや気遣いを示すことができ、相手も受け入れやすいでしょう。
また、イベントや記念日は話題が豊富で、自然な会話をしやすくなります。
こうした特別なタイミングを利用することで、相手との距離を縮めるきっかけをつくれますよ。
2.重くならない！フランクなやり取りを意識する
連絡を再開するときは、フランクなコミュニケーションを心がけることが大切です。
最初から重い話題や過去の問題に触れるのではなく、軽い挨拶や日常の話題から始めるとよいでしょう。
これにより、相手が自然に会話を楽しめる雰囲気を作り出せます。また、相手の反応を見ながら少しずつ距離を縮める努力が必要です。
3.「変わった自分」をさりげなく見せる
連絡を再開する際には、自分の変化を上手にアピールすることが効果的です。
過去の問題を乗り越え、成長した姿を見せることで、相手に新たな魅力を伝えられることも。
例えば、新しい趣味やスキルを身につけたこと、考え方の変化などをさりげなく話題にするとよいでしょう。
その結果、相手はあなたの新たな一面に興味を持つかもしれません。
4.彼の近況に興味を持ち、自然に会話を広げる
連絡を再開する際には、相手の近況に興味を持つことが重要です。
相手の話をしっかり聞き、共感を示すことで、信頼関係につながります。
質問を通じて、相手の最近の出来事や感情に寄り添う姿勢を見せましょう。
相手はあなたとの会話を心地よく感じ、再び親しい関係を築くきっかけになるかもしれませんよ。
連絡しないまま放置すると…逆効果になるリスクも
別れた後に元恋人と連絡を絶つことは、前に進むための一つの選択肢です。
しかし、連絡を取らないことにはいくつかのリスクも。
ここでは、連絡をしないことがどのような影響を及ぼす可能性があるのかを詳しく解説します。
相手の関心が薄れてしまう可能性
別れた後に連絡をしないと、相手からの関心を失う可能性があります。
人間関係はコミュニケーションによって維持されるものです。連絡を絶つことで、相手はあなたへの興味を失い、徐々に他のことに注意を向けるでしょう。
また、時間が経つにつれて、元恋人にとってあなたの存在が過去のものとなってしまう可能性も。
このような状況になると、再び関係を築くことが難しくなるでしょう。
その間に新しい恋へ進んでしまう可能性
連絡をしないことで、相手が新しい恋愛に進む可能性も高まります。
別れた後は、お互いに新しい恋が始まったり、出会いを探したりする時間が増えるからです。
新しい恋人を見つけると過去の関係から解放されやすくなるため、元カノのことを忘れるためにも相手は新しい相手を求めるかもしれません。
このような展開になった場合、復縁の可能性はさらに低くなるでしょう。
したがって、長期間連絡を絶つことのデメリットもよく考える必要があります。
復縁のタイミングを知りたいなら電話で占い師に相談
別れた彼との復縁を望んでいる方にとって、連絡をするタイミングは非常に重要です。
連絡をするタイミングについて悩んだ時には、電話で占い師に相談してみてください。
占い師があなたの状況や心情を考慮し、最適な復縁の時期を見極める手助けをしてくれるでしょう。
電話による相談なら時間や場所を選ばず、その場で利用できるので、忙しい方にもおすすめですよ。
ミエルの人気記事一覧
連絡しないと男性はどう思うが気になる人に
おすすめの占い師
-
1
電話占いリノア
4.3
(3)
- 24時間
- 95人在籍
- 1分220円〜
- ・初回10分無料鑑定（最大4.200円分無料）
電話占いリノアは、業界屈指の実力派鑑定師が集結した、占い専用プロダクションが提供する高品質な電話占いサービスです。
最大の特徴は、厳選されたプロ占い師陣です。全国各地で活躍する実力者を集め、厳正な書類審査とオーディションを通過した占い師のみが在籍しています。占いのスキルはもちろん、相談者への気遣いやアドバイス能力など、総合的な鑑定力を重視して選ばれた占い師たちが、お悩みに寄り添います。
リノアでは、恋愛や片思い、結婚、仕事、将来のことなど、一人では解決困難な悩みに対応しています。家族や友人には打ち明けられない悩みでも、経験豊富な占い師が卓越した知識と占術で、すっきりとした解決へと導きます。
24時間365日、年中無休で営業しているので、深夜や早朝でも、あなたの都合の良い時間に鑑定を受けられます。対面鑑定のように予約や外出の必要がなく、電話一本で即座に高水準の占術による鑑定が受けられるのも大きな魅力です。
-
2
電話占いヴェルニ
4.5
(4)
- 9:00〜翌5:00
- 170人在籍
- 初回鑑定が4,000円分無料
初回先払い5,000円以上で2倍ポイント
占い師優先予約サービス付与
電話占いヴェルニは業界最大級の在籍数を誇る、1,200人以上の占い師がいます。
それぞれ得意としている相談内容、占術、鑑定の雰囲気などが違うため、あなたと相性の良い占い師が非常に探しやすいのです。また、そんな多い在籍数だからこそ、占い師検索も非常に充実しています。
厳しく厳正な審査を潜り抜けたエキスパートのみがヴェルニに在籍しているため、鑑定のクオリティは電話占い業界の中でもトップクラスだと言われています。 -
3
電話占いシェリール
0
(0)
- 24時間
- 1分200円〜
- ・新規会員登録と鑑定で最大6,500円分のポイント付与
・LINE友達追加とキーワード送信で1,000円分のポイント付与
電話占いシェリールは、東証スタンダード上場グループが運営する信頼性の高い占いサービスです。安心・安全にご利用いただける点が大きな特徴で、様々なお悩みを抱える方々に寄り添い、誠実な鑑定とアドバイスを提供しています。
恋愛の悩みから家族や職場の人間関係、就職・転職の相談まで、幅広い内容に対応しております。24時間鑑定を受け付けているので、深夜や早朝など、いつでもお好きな時間にご相談いただけます。忙しい方や、プライバシーを重視したい方にも最適なサービスです。
シェリールでは、多様な占術を取り揃えています。霊感、タロット、四柱推命といった伝統的な手法から、ダウジング、チャクラ、波動調整、ヒーリングなど、現代的なアプローチまで、幅広い鑑定方法をご用意しております。お客様の状況や好みに合わせて、最適な占術をお選びいただけます。
-
4
電話占いウラナ
0
(0)
- 9:00〜翌5:00
- 162人在籍
- 1分210円〜
「電話とメール鑑定のウラナ」は、悩みを抱えるすべての人たちに救いの手を差し伸べることを目指しています。どうしたらいいのかわからない、誰に相談していいのかもわからない、そんなお悩みを抱えている方のために、経験豊富でよく当たると評判の占い師が、皆さんのお悩みにお答えします。
不倫や恋人との相性・復縁など恋愛のお悩み、家族や仕事、人間関係のお悩み、人に言いづらいお悩みを、電話やチャット、メールで占い師に相談することができます。多くの方が悩みを解決され、前向きに明るくなり、幸せを掴んでいます。
ウラナでは、タロット占い、西洋占星術、四柱推命、九星気学、霊感・霊視など様々な占術を使う占い師が在籍しています。一人で悩むよりも、多くの占い師の知恵や経験から、自分では気づかなかった的確なアドバイスが得られるはずです。
-
5
電話占いMonet
0
(0)
- 24時間
- 27人在籍
- 1分250円〜
- ・新規登録で1,500ポイント付与
電話占いMonetは、経験豊富な占い師と24時間いつでもどこでもつながれるオンライン占いサービスです。恋愛、仕事、人間関係、将来の展望など、さまざまな悩みに対して、心のこもったアドバイスを提供します。
Monetでは、お客様の声を大切にし、それぞれの相談内容に最適な占い師をマッチング。初回特典やお得なパッケージも充実しており、初めての方でも安心してご利用いただけます。今すぐMonetで、未来を照らすアドバイスを受けてみませんか？
-
6
電話占いウィル
4.3
(5)
- 24時間
- 161人在籍
- 1分260円〜
- ・3,000円分無料お試し鑑定
・初鑑定優先予約（対象鑑定師）
・日時指定予約（対象鑑定師）
・1,000円分×3回GET（全鑑定師対象）
電話占いウィルは、人生の岐路に立たされ、歩みを止めてしまっている人に寄り添うサービスです。ウィルの信念は、お悩みや不安を解消し、明るい希望に満ちた将来への道筋を示すことにあります。
叶わない恋、届かない想い、復縁の可能性など、恋愛にまつわる複雑な問題から、仕事や対人関係の悩みまで、答えを見出すのが難しいとされるあらゆる悩みに対応しています。ウィルに在籍する実力派鑑定師たちが、お悩みに真摯に向き合い、解決への糸口を見つけるお手伝いをしてくれます。
地域別占いの館・占い師
-
静岡県
-
佐賀県
-
沖縄県
-
茨城県
-
長崎県
-
岩手県
-
栃木県
-
熊本県
-
群馬県
-
大分県
-
東京都
- 宇田川町
- 丸の内
- 二子玉川
- 門前仲町
- 東池袋
- 六本木
- 日本橋
- 両国
- 田園調布
- 中野
- 渋谷
- 神田
- 碑文谷
- 雷門
- 荻窪
- 神南
- 青山
- 浅草橋
- 自由が丘
- 駒込
- 池袋
- 新宿御苑前
- 新川
- 大井町
- 上野
- 吉祥寺
- 歌舞伎町
- 道玄坂
- 赤坂
- 経堂
- 有明
- 西新宿
- 霞が関
- 京橋
- 本所
- 羽田
- 新宿駅周辺
- 汐留
- 有楽町
- 蒲田
- 入谷
- 大久保
- 佃
- 麻布十番
- 鳥越
- 中目黒
- 原宿
- 虎ノ門
- 月島
- 五反田
- 御徒町
- 新宿三丁目
- 築地
- 台場
- 九段下
- 清澄白河
- センター街
- 大手町
- 下北沢
- 豊洲
- 三軒茶屋
- 恵比寿
- 銀座
- 押上
- 大森
- 錦糸町
- 百人町
- 秋葉原
- 祐天寺
- 蔵前
- 高円寺
- 表参道
- 新橋
- 浅草
- 武蔵小山
- 巣鴨
- 東新宿
- 八重洲
- 品川駅周辺
- 麹町
- 中野坂上
-
長野県
-
宮崎県
-
大阪府
-
新潟県
-
鳥取県
-
神奈川県
-
石川県
-
島根県
-
愛知県
-
岐阜県
-
和歌山県
-
北海道
-
三重県
-
青森県
-
福岡県
-
滋賀県
-
秋田県
-
埼玉県
-
岡山県
-
山形県
-
千葉県
-
山口県
-
福島県
- 三春町
- 小野町
- 広野町
- 楢葉町
- 富岡町
- 川内村
- 大熊町
- 双葉町
- 浪江町
- 葛尾村
- 新地町
- 飯舘村
- 福島駅前
- 福島駅東口通
- 飯坂温泉
- 郡山駅前
- 郡山中町
- いわき駅前
- いわき平商店街
- 会津若松駅前
- 七日町（会津若松）
- 白河駅前
- 須賀川駅前
- 喜多方駅前
- 相馬駅前
- 二本松駅前
- 田村市役所通
- 南相馬駅前
- 伊達駅前
- 本宮駅前
- 桑折町
- 国見町
- 川俣町
- 大玉村
- 鏡石町
- 天栄村
- 下郷町
- 檜枝岐村
- 只見町
- 南会津町
- 北塩原村
- 西会津町
- 磐梯町
- 猪苗代町
- 会津坂下町
- 湯川村
- 柳津町
- 三島町
- 金山町
- 昭和村
- 会津美里町
- 西白河村
- 泉崎村
- 中島村
- 矢吹町
- 棚倉町
- 矢祭町
- 塙町
- 鮫川村
- 石川町
- 玉川村
- 平田村
- 浅川町
- 古殿町
-
兵庫県
-
徳島県
-
福井県
-
京都府
-
香川県
-
山梨県
-
広島県
-
愛媛県
-
奈良県
-
宮城県
-
高知県
-
鹿児島県
