付き合う前に手をつなぐ男性心理とは？本気度を見極める7つのポイント

「手をつなぐ瞬間、彼の気持ちはどう感じる？」

付き合う前に手をつなぐ瞬間は、誰しもがドキドキする瞬間です。

どんな心理が働いているのか、どうリアクションすべきなのか、迷ってしまうことも多いでしょう。

この記事では、付き合う前に手をつなぐ男性心理や、自然に手をつなぐタイミング、さらにその後の理想的なリアクションを徹底解説します。

あなたが彼の本気度を見極め、素敵な関係を築くための参考になること間違いなしです。

付き合う前に手をつなぐ男性心理【本気度を見極める7つのポイント】

手をつなぐ行動には、さまざまな男性心理が隠されています。本気で好意を寄せている場合もあれば、単なるスキンシップや遊びの場合も。

ここでは、男性が手をつなぐ理由を7つのポイントに分けて解説します。

① 緊張しているけれど、勇気を出している

奥手な男性や恋愛経験が少ない男性の場合、手をつなぐこと自体が一大決心になっていることがあります。

「嫌がられたらどうしよう」「タイミングを間違えたらどうしよう」と不安を抱えながらも、勇気を振り絞って手をつないでいることも。

こんな特徴があれば、彼は本気かもしれません。

• 手をつなぐ前に何度も手元やあなたの顔を確認する
• つないだ直後、少しぎこちない様子がある
• つないだ手が少し汗ばんでいる（緊張している証拠）

彼が明らかに緊張している様子なら、真剣にあなたを意識している証かもしれません。

② デートの雰囲気を盛り上げたい

ロマンチックなムードを大切にする男性は、デートを成功させるために手をつなぐことがあります。

特に夜景のきれいな場所やデート終盤に手をつながれた場合は、その場の雰囲気を盛り上げるための行動かもしれません。

デート中に以下のような特徴があれば、彼はデートを盛り上げたいと思っているかもしれません。

• 手をつなぐ前に「今日は楽しいね」「〇〇ちゃんといると落ち着く」などの言葉がある
• ムードのある場所（夜景・イルミネーション・観覧車など）で手をつないでくる

雰囲気に流されて手をつないだとしても、それがきっかけで本気の恋に発展することもあるため、相手の言葉や態度をよく観察してみましょう。

③「距離を縮めたい」という気持ちの表れ

あなたとの関係を一歩進めたいと思っている場合、手をつなぐことで「もっと近づきたい」「恋愛対象として見てほしい」という気持ちを伝えようとします。

このような特徴があれば、彼が「距離を縮めたい」と思っているかもしれません。

• つないだ手をずっと離さない
• つないだ後に「なんかドキドキするね」などと話す
• デートの前後でLINEのやりとりが増える

相手の本気度を確かめるなら、手をつながれた後の態度や会話もチェックしてみましょう。

④ 好意はあるけれど、告白する勇気がない

好きな気持ちはあるものの、告白するタイミングがつかめずに手をつなぐことで気持ちを伝えようとしている場合もあるでしょう。

特にシャイな男性に多い傾向です。以下は、好意はあるものの告白できない男性の特徴です。

• 手をつなぎながらも、告白まではしてこない
• つないだ後、恥ずかしそうにしている
• あなたの気持ちを探るような発言がある（「こういうの嫌じゃない？」など）

もし彼が告白に迷っている様子なら、あなたのほうから少し気持ちを伝えてあげると関係が進展するかもしれません。

⑤ ただのスキンシップ好き（恋愛感情なし）

男性の中には、恋愛感情とは関係なくスキンシップを大切にする人もいます。

特に外国の文化に影響を受けている人や、普段から人との距離が近いタイプの男性は、無意識のうちに手をつなぐことも。

以下のような特徴があれば要注意です。

• 他の女性とも気軽にスキンシップをとる
• つないだ手をすぐに離す
• 手をつなぐことに特別な意味を感じていない様子

この場合、手をつないだからといって特別な感情があるとは限りません。

彼が普段どんな態度をとっているかを観察することが大切です。

⑥ 体目的・遊びの可能性

悲しいことに、すべての男性が真剣とは限りません。

特に出会って間もないのにボディタッチが多く、下心を感じるような雰囲気で手をつながれる場合は注意が必要です。

このような特徴が見られたら疑った方がよいかもしれません。

• いきなり手を強く握られる
• お酒が入った場面で手をつなぐ
• つないだ手をすぐに体へ回そうとする

相手の言動が軽いと感じる場合は、距離を取るのがよいかもしれません。

⑦「彼女にしたい！」と本気で思っている

真剣にあなたを好きな場合、手をつなぐ行動は「付き合いたい」という意思表示であることが多いです。

本気度が高い男性は、手をつないだ後の行動にも誠実さが表れます。

このような行動が見られたら、彼はあなたを本命だと思っているかもしれません。

• つないだ手を優しく包み込むように握る
• つないだ後もあなたを気遣う発言をする
• その後のデートも積極的に誘ってくる

手をつないだだけでなく、その後の関係性が深まっていくかどうかも判断材料になります。

付き合う前に手をつなぐタイミングは？自然に手をつなぐ6つのステップ

付き合う前に手をつなぐのは、タイミングが重要です。

突然つながれると驚いてしまうかもしれませんが、自然な流れなら違和感なく受け入れやすくなります。

デートの雰囲気を壊さないためにも、以下のようなステップを踏むことが大切です。

ステップ	内容
①共通の感情や体験を共有する	楽しい時間を一緒に過ごし、心の距離を縮める
②会話の中で「触れ合い」を意識する	軽く肩や腕に触れるなど、スキンシップを取り入れる
③ふとした瞬間に手が触れる	物を渡すときや歩くときに、さりげなく手が当たる
④歩きながら手を差し出す	段差や人混みでエスコートするように手を差し出す
⑤手をつなぐ前にアイコンタクトをする	目をあわせて、相手の反応を確かめる
⑥リラックスした雰囲気で手を差し出す	笑顔で手を差し出し、自然に手をつなぐ

まずは、会話や共通の体験を通じて心の距離を縮め、軽いスキンシップで相手の反応を見ることをおすすめします。

ふとした瞬間に手が触れても嫌がられなければ、さらに距離を縮めるサインです。

この流れのように無理に手をつなぐのではなく、相手の気持ちを尊重しながら進めることが大切です。

焦らず、二人のペースにあわせて距離を縮めていきましょう。

手をつながれた時の理想的リアクション6選【脈ありの場合】

好きな人に手をつながれたら、どのように反応すればよいのか迷うこともありますよね。

相手が勇気を出してくれたからこそ、よいリアクションをとることで、さらに関係を深めるきっかけになります。

恥ずかしさや戸惑いがあっても、脈ありの気持ちを自然に伝えられるリアクションを意識するとよいでしょう。

ここでは、相手を喜ばせつつ、二人の距離を縮める理想的なリアクションを紹介します。

①優しく微笑んで握り返す

手をつながれた瞬間に戸惑って手を引いてしまうと、相手は「嫌だったかな？」と不安になることがあります。

もし相手に好意があるなら、少しでも笑顔を見せることが大切です。

恥ずかしさがあっても、優しく微笑みながら軽く手を握り返すことで、「うれしい」という気持ちを伝えられます。

ポイントは、力を入れすぎず、そっと優しく握ること。

あたたかい反応を返すことで、相手も安心し、さらに親密な関係へと進みやすくなります。

②軽く手を引いて、一緒に歩く

手をつながれた後、緊張してぎこちない動きになると、相手も気を遣ってしまいます。

自然な雰囲気をつくるためには、少し相手の手を引いてリードするように歩いてみるのがよいでしょう。

「一緒に歩くのが楽しい」という気持ちが伝わり、二人の距離がさらに縮まります。

また、歩幅を合わせることで、気持ちのつながりも感じやすくなるはずです。

③目を見つめてアイコンタクトをする

手をつながれた時、恥ずかしさのあまり下を向く、もしくはよそ見をしてしまうと、相手は「嫌だったのかな？」と不安になることもあります。

そんな時は、ふと相手の顔を見つめ、アイコンタクトを取るのがおすすめです。

言葉がなくても、目を合わせるだけで「大丈夫」「うれしいよ」という気持ちが伝わります。

特に、二人の関係がまだ初々しい場合、視線を交わすことでより親密な雰囲気をつくることができるでしょう。

④「ありがとう」と感謝の言葉を伝える

手をつないでもらえたことがうれしいなら、その気持ちを言葉で伝えるのもよい方法です。

「ありがとう」と感謝を伝えることで、相手は「手をつないでよかった」と安心し、自信を持つことができます。

特に、相手が勇気を出して手をつないできた場合、この一言が大きな励みになるでしょう。

また、「うれしい」「ドキドキするね」といった言葉を添えると、より気持ちが伝わりやすくなります。

⑤自然な会話を続けて、緊張をほぐす

手をつながれたことで緊張してしまい、無言になってしまうと、気まずい雰囲気になってしまうことがあります。

そんな時は、普段と変わらない会話を続けることを意識するとよいでしょう。

「今日のデート楽しいね」「この道、雰囲気がよいね」など、ちょっとした会話を挟むことで、自然な流れが生まれます。

緊張していてもリラックスできる空気をつくることで、より心地よい時間を過ごせるでしょう。

⑥相手の手を少し引き寄せるようにする

もっと距離を縮めたいと感じたら、相手の手を少し引き寄せるような動作をしてみるのもよいでしょう。

軽く寄り添うような仕草を加えることで、「もっと近くにいたい」という気持ちを自然に伝えられます。

たとえば、人混みを抜ける時や道を渡る時に、さりげなく手を引くのもおすすめです。

ただし、無理に引っ張るのではなく、相手が心地よく感じる程度に優しく触れることを意識すると、よりよい雰囲気になります。

彼の気持ちを傷つけない！迷っている時に使いたい手をつなぐ断り方4つ

手をつなぐのは、相手との距離をぐっと縮める行為です。

しかし、気持ちがまだ整理できていない場合、すぐに応じるのは難しいと感じることもあるでしょう。

とはいえ、相手の気持ちを尊重しつつ、関係をよい方向に進めていきたいですよね。

ここでは、彼の気持ちを傷つけず、前向きな気持ちを伝えながら手をつなぐのを断る方法を紹介します。

①相手をリスペクトしつつ、自分の気持ちに正直に話す

手をつなぐことに迷いがあるなら、無理をせずに自分の気持ちを伝えるのが大切です。

ただし、一方的に断るのではなく、相手の気持ちを尊重する姿勢を見せることがよい関係を築くポイントになります。

以下は、断り方の例です。

• 「手をつなぎたいって思ってくれるのはうれしいけど、今はまだちょっと戸惑ってるんだ。」
• 「○○くんのことをもっと知ってから、自然に手をつなげたらいいなって思ってるよ。

ストレートに伝えることで、相手も誠実な気持ちを理解しやすくなります。

ここで重要なのは「嫌だから断る」ではなく、「今はまだ迷っているけど、関係を大切にしたい」という前向きなニュアンスを込めることです。

②友達としての関係を大事にしたいと伝える

まだ恋愛感情がはっきりしていない時や、関係を急ぎたくないと感じる場合は「今は友達としての時間を大事にしたい」と伝えるのもよい方法です。

次のように断るとよいでしょう。

• 「○○くんとはすごく楽しい時間を過ごせてるから、もう少しこの関係を大事にしたいな。」
• 「まだ友達としての時間を楽しみたいなって思ってるんだ。もう少し気持ちを整理させてくれる？」

相手を否定するわけではなく、今の関係を大切にしたいという気持ちを伝えることで、角が立たずに断ることができます。

相手も、「このまま関係を続ければ、いずれ手をつなげるかもしれない」と前向きに捉えやすくなるでしょう。

③重くならないよう明るく断る

手をつなぐことを断る時、深刻な雰囲気になると相手も傷ついてしまうかもしれません。

軽い冗談を交えて明るい口調で伝えると、気まずくならずにすみます。

重くならないようにするには、以下のような会話がおすすめです。

• 「えっ、もう手をつなぐの？ ちょっと早すぎじゃない？（笑）」
• 「私、実は恥ずかしがり屋だから、手をつなぐのには時間がかかるの（笑）」

ユーモアを交えた断り方にすることで相手も深く気にせず、関係を続けやすくなります。

ただし、冗談が通じる相手かどうかを見極めることも大切です。

④「もう少しだけ待って欲しい」とお願いする

手をつなぐことを完全に拒否するのではなく、「もう少しだけ待ってほしい」と伝えるのも、相手の気持ちを傷つけにくい方法のひとつです。

以下は、少し時間が欲しい時に使える例文です。

• 「○○くんともっと一緒にいて、お互いのことを知ってから手をつなぎたいな。」
• 「もう少し待ってくれるとうれしいな。そのうち、自然に手をつなげるようになると思うから。」

「少し時間がほしい」という言い方をすると、相手は「可能性があるんだ」と感じることができます。

また、「いずれは手をつなぐかも」という期待を持たせることで、関係を無理なく続けることができるでしょう。

付き合う前に手をつないだリアルな体験談3選！実際の気持ちと反応とは

付き合う前に手をつなぐ瞬間は、期待と緊張が入り混じる特別なものです。

相手がどう思っているのか、自分の気持ちはどうなのか、不安を感じることもあるでしょう。

ここでは、実際に付き合う前に手をつないだ人たちのリアルな体験談を紹介します。

①初デートで思わず手をつないだ体験談【彼の予想外の反応とは】

Aさん（26歳・女性）は、マッチングアプリで知り合った彼と初デート。

お互い緊張しながらも会話は弾み、楽しい時間を過ごしていました。

帰り道で駅までの道を歩いているとき、Aさんが何気なく「寒いね」と言った瞬間、彼が自然に手をつないできたのです。

驚きながらも嫌ではなかったAさんは、そのまま手を握り返しました。

しかし、彼はすぐに「ごめん、つい…」と手を離し、少し照れた様子。

Aさんは「いや、嬉しかったよ」と微笑むと、彼は安心したようにまた手を差し出しました。

結果的に、その日をきっかけに二人の距離は一気に縮まり、数回のデートを経て正式に付き合うことになったそうです。

②友達以上恋人未満の関係で手をつないだ体験談【その後の心の葛藤】

Bさん（28歳・男性）は、長年の友人である女性とよく二人で出かける仲。

周囲からは「お似合い」と言われることもありましたが、付き合っているわけではありませんでした。

ある日、テーマパークに行った帰り道で人混みを避けようとした瞬間、彼女がBさんの手をギュッと握りました。

「あ、ごめん！」とすぐに手を離した彼女でしたが、Bさんの心は一気にざわつきました。

「彼女はどういう気持ちで手をつないだのだろう？」「自分は彼女のことをどう思っているんだろう？」と、今まで意識していなかった感情が一気に溢れてきたのです。

その日を境に、Bさんは彼女を異性として意識するようになり、しばらく悩んだ末に告白。

彼女も同じ気持ちだったようで、友達から恋人へと関係が発展しました。

③彼から手をつながれた体験談【自分の心に素直になった結果】

Cさん（24歳・女性）は同じ職場の同僚と食事に行く機会が増え、なんとなく「この人といると落ち着く」と感じていました。

ある日、飲み会の帰り道、彼が「送るよ」と言いながら自然に手を差し出してきました。

最初は驚きと戸惑いがあったCさんですが、彼の優しい表情を見て「この人ともっと一緒にいたい」という気持ちが芽生えたのです。

迷いながらも手を握り返し、そのまま歩き続けたCさん。

後日、彼から「実は前から気になっていた」と告白され、Cさんも「私も同じ気持ちだった」と伝えました。

付き合う前の手つなぎが、二人の関係を後押しするきっかけになったのです。

「彼は私に本気？」彼の本音が知りたい時は電話占いに相談しよう

「手をつないでくれたのは好意の証？それともただの流れ？」

そのように考えすぎると、不安ばかりが募ってしまうこともあるでしょう。

そんな時は、恋愛のプロである占い師に話してみるのがおすすめ。

彼の本音や今後の可能性を知ることで、前向きな一歩を踏み出せるかもしれません。

電話占いなら時間や場所を気にせず気軽に相談できるので、気持ちを整理したい時にぴったりです。

あなたの恋がよい方向へ進むよう、まずは一度話してみてはいかがでしょうか？