ENFPが本気で惹かれる相手とは？好きなタイプと恋愛傾向を徹底解説！

執筆者

YURI SEIKE

恋愛・不倫

「ENFP男性の気持ちが読めなくて、どう接すればよいか分からない…」

そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。

自由で明るく、感情豊かなENFP男性は魅力的ですが、恋愛面では意外と繊細で複雑な一面も。

この記事では、ENFP男性が惹かれる女性の特徴や脈ありサイン、恋が冷めるNG行動、距離を縮めるためのヒントまで、知っておきたいポイントをまるっと解説します。

彼との関係を進展させたい方は、ぜひ参考にして下さい。

ENFP男性が惹かれる女性の特徴6選｜本命になるのはこんな人！

ENFP男性は明るく社交的な性格であるため、多くの人々と良好な関係を築くことが得意です。

しかし、恋愛において特に心惹かれる女性には、いくつかの共通した特徴があります。

ここでは、ENFP男性が本命として惹かれる女性の特徴を6つご紹介します。

①ポジティブで明るい

ENFP男性は、前向きで楽観的な性格の女性に強く惹かれます。

彼ら自身が明るくエネルギッシュなため、同じようなエネルギーを共有できる相手を求める傾向があるでしょう。

具体的には、以下のような特徴が挙げられます。

困難な状況でも前向きに考え、解決策を見つけようとする姿勢
周囲の人々に対しても明るく接し、ポジティブな雰囲気を作り出す
笑顔が多く、場の空気を和ませる

このような女性と一緒にいることで、ENFP男性はより充実した時間を過ごすことができます。

②好奇心旺盛で冒険心がある

新しいことに挑戦するのが好きなENFP男性は、好奇心旺盛で冒険心のある女性に魅力を感じます。

共に新しい経験を楽しめる関係性を築くことが理想です。具体的には、以下のような行動が挙げられます。

新しい趣味や活動に積極的に参加する
旅行や未知の場所への探検を楽しむ
多様な分野に興味を持ち、知識を広げようとする

このような女性となら、ENFP男性は刺激的で楽しい時間を共有できるでしょう。

③自由な雰囲気で自立している

ENFP男性は自立心が強く、自分の価値観をしっかり持っている女性に惹かれます。

彼らは自由を重んじるため、相手にも同じく自由と独立を尊重することを求めます。具体的には、以下のような女性に惹かれる傾向がみられるでしょう。

自分の夢や目標を持ち、それに向かって努力している
他人の意見に流されず、自分の考えをしっかり主張できる
一人の時間も大切にし、自己成長を続けている

このような女性との関係は、ENFP男性にとって理想的なパートナーシップとなります。

④少しミステリアスな雰囲気がある

ENFP男性はすべてをすぐには明かさない、少し謎めいた雰囲気を持つ女性にも興味を引かれます。

未知の部分があることで、相手をもっと知りたいという探求心が刺激されるでしょう。

具体的には、以下のようなミステリアスな雰囲気が挙げられます。

自分の全てをすぐには話さず、徐々に打ち明ける
多面的な趣味や特技を持ち、意外性を感じさせる
控えめながらも独特の魅力や個性を持っている

このような女性は、ENFP男性の興味を引き続ける存在となります。

⑤自分の意見をしっかり持っている

ENFP男性は意志が強く、自分の考えをしっかり持っている女性に惹かれます。

彼らは対等な関係を重視し、知的な会話や議論を楽しみたいと考えています。

具体的には、以下のように接してくれる女性に魅力を感じるでしょう。

自分の夢や目標を語ることができる
流されず、自分の意見を明確に主張できる
哲学的なテーマや社会問題について深く話し合える

このような女性との関係は、ENFP男性にとって刺激的で充実したものとなります。

⑥話をよく聞いてくれる聞き上手

ENFP男性は、自分の話を熱心に聞いてくれる女性に安心感と信頼を感じます。

彼らは感情豊かで多くのアイデアや考えを持っているため、それを共有できる相手を求めるのです。

たとえば、以下のような姿勢の女性はENFP男性から好まれる傾向があります。

相手の話に対して適切な相槌や質問をし、関心を示す
共感や理解を示し、安心感を与える
自分の意見も交えつつ、バランスのよい会話を心がける

このような女性とならENFP男性は心を開き、深い関係を築くことができるでしょう。

ENFP好きな人への態度がバレバレ？見逃せない好意のサインとは

態度	シチュエーション例
いつもよりテンションが高い	好きな人の前だとやたら楽しそうに話す
視線を何度も送る	会話中だけでなく、ふとした瞬間にも目が合う
話題を振りたがる	無理やりでも共通点を見つけて会話を続けようとする
少しだけ距離を縮めてくる	話すときに身体が近くなり、リアクションが大きい
予定をやたら聞いてくる	「今度〇〇行ってみたいな」など、遠回しに誘う形が多い
さりげないフォローや気配りが増える	忙しそうにしていると「手伝おうか？」と気にかけてくる

ENFP男性は感情が表に出やすいため、好きな人への態度もわかりやすい傾向があります。

特にテンションの高さや視線の多さは、無意識に好意を表していると考えられます。

「あれ？なんだか最近距離が近い？」と感じるなら、それはENFP男性からのサインかもしれません。

自然体で接しつつも、その変化に気づけると、距離を縮めるチャンスが広がります。

ENFP男性の脈あり行動を徹底解説｜友情との違いを見極めよう

行動	脈ありの可能性	脈なしの可能性
LINEの頻度	毎日のように連絡があり、返信も早い	数日に1回で、返信もそっけない
会話の態度	よく笑い、こちらの話に興味をもって質問を返してくる	話を流して、聞き流すようなリアクション
デートの誘い	2人きりの時間を自然に増やし、何度も会う機会を作ろうとする	グループばかり、もしくははっきりと予定を断る
目線・ボディランゲージ	よく目が合い、リアクションが大きく距離も近い	目を合わせず、無難な距離感を保とうとする

ENFP男性の「脈あり」は、行動の“頻度”や“濃さ”に注目すると見えてきます。

特にLINEやデートの頻度が増えていれば、恋愛対象として意識されているサインかもしれません。

ENFP男友の恋愛を見てると2人で会う頻度をだんだん増やして、する〜っと付き合うパターンが多いかも
連絡がまめでデートっぽいのが何回も重なってたら脈アリなのでは…？
身体は一つなので頻度で分かるような
あざといのと猛烈なのは‍♀️だけどこちらから脈アリアピした方が展開早そう(好きなら食いつく

引用：@iwashi_ENFP_T（https://x.com/iwashi_ENFP_T/status/1720790777897550122）

気になる相手がENFPなら、「頻繁に会う」「まめに連絡が来る」という状況が続いているか、チェックしてみるとよいでしょう。

ENFP男性の恋が冷める瞬間とは？やりがちなNG行動4つ

NG行動	理由
過度な束縛や干渉	行動や交友関係を細かく管理しようとすると、自由を奪われたように感じて一気に気持ちが冷める。
単調で刺激のない関係	会話がいつも同じで変化が少ないと、「一緒にいてもつまらない」と思われてしまうことがある。
自分の意見を持たない	何でも相手に合わせすぎると、自分らしさを感じられず興味を失ってしまう。
感情をあまり表に出さない	喜怒哀楽が伝わりづらいと、心の距離が縮まらず「本音が見えない」と思われてしまうことがある。

ENFP男性は感受性が豊かで、刺激的で自由な関係を求める傾向があります。

そのため、無意識のうちに相手をコントロールしようとすることや、安心感だけに頼った変化のない関係が続くと、恋心がしぼんでしまうことも。

特に、「相手の気持ちがわからない」と感じる瞬間に気持ちが一気に冷める傾向があるため、感情表現や会話のキャッチボールはとても大切です。

ENFP男性の心をつかみ続けるには適度な自由とワクワク感を保ちつつ、自然体で向き合う姿勢がカギといえるでしょう。

ENFP男性との距離を縮める方法｜恋を実らせる5つのポイント

エネルギッシュで社交的なENFP男性に惹かれる一方で、「どうやって距離を縮めればよいかわからない」と感じる方も多いはず。

彼らの心をつかむには自由を尊重しながらも、心のつながりを大切にする関わり方がポイントです。

ここでは、恋を実らせるために意識したい5つの方法をご紹介します。

①新しい体験を共有する

ENFP男性は、毎日同じことの繰り返しではすぐに飽きてしまうタイプ。

そんな彼には、新鮮さを感じられる体験を一緒に楽しむことがポイントです。

たとえば、以下のようなデートプランがおすすめです。

行ったことのないカフェを巡る
季節限定のイベントに参加する
ドライブで知らない土地にプチ旅行

特別な場所でなくても、普段と少し違うことにチャレンジするだけで、「一緒にいると新鮮で楽しい」と感じてもらいやすくなるでしょう。

②感情を素直に表現する

ENFP男性は感受性が豊かで、相手の心の動きにも敏感です。

そのため、自分の気持ちを言葉で伝えてくれる相手に強くひかれる傾向があります。

「今日はすごく楽しかった」「あなたと話すと元気になれる」といった前向きな気持ちは、素直に伝えることが大切です。

喜びや感動、時には寂しさなども自然に表現することで、彼との信頼関係が深まっていくでしょう。

③自由を尊重し、過度な束縛をしない

ENFP男性にとって、自分らしくいられる「自由」は非常に重要です。

そのため、「今どこにいるの？」「なんで返信くれなかったの？」と細かく行動をチェックされるような関係は、強いストレスを感じてしまいます。

信頼して見守る姿勢が彼の気持ちを安定させ、あなたへの信頼にもつながります。

彼が自由にのびのびと動ける関係こそ、心地よい恋愛の形なのです。

④知的で刺激的な会話を楽しむ

ENFP男性は、ただの世間話や無難な会話だけでは満足しません。

「どうしてその考えに至ったの？」「最近読んだ本の話をしようよ」など、価値観や思考に触れるような深い会話が大好きです。

ちょっとしたニュースに対する意見を交わすことや、自分なりの考えをシェアすることで、彼の知的好奇心を刺激できるでしょう。

ENFP、人との距離感はとても近いようで、実はそうでもなかったりする。Eなので社交的でどこでも馴染めるし、NFなので空気も読める。しかし、どこか素の部分が見えず、隠された内面領域がある印象。たくさんのフィルタリングを乗り越えた僅かな人にだけ心を開くようなイメージ。

引用：@kei_infj（https://x.com/kei_infj/status/1907766693109375026）

彼との深い会話の先には、本当に心から本音を話せる関係が待っているかもしれません。