友達以上恋人未満の男性の本音とは？都合のいい女にならないためにすべきこと

「仲のよい彼は私のことをどう思っているんだろう？」

そんなモヤモヤを抱えたままの関係に疲れていませんか？

友達以上恋人未満の関係に悩む女性は少なくありません。

この記事では、「友達以上恋人未満」の関係と男性心理、そしてそこから抜け出す具体的な方法を徹底解説します。

また、あなたの今の状況を客観的に診断する「都合のいい女チェックリスト」もご紹介します。

曖昧な関係を終わらせて、理想の関係を築く第一歩を踏み出しましょう。

「友達以上恋人未満」の関係とは？

「友達以上恋人未満」とは、友達以上に親しいけれど、正式な恋人としての関係には至っていない状態を指します。

たとえば、電話やメッセージのやり取りが頻繁にあり、時に甘い雰囲気を感じることもあるけれど、恋人のような明確な関係には発展していない状態などがあげられます。

こうした曖昧な関係にいると、「彼は私のことをどう思っているの？」と不安になる女性も多いかもしれません。

この関係にはお互いが慎重になりすぎているケースや、どちらか一方が意図的に曖昧さを維持しているケースなど、さまざまな背景があります。

表向きは楽しいけれど、長引くと心の負担になることがあるため注意が必要です。

自分が「友達以上恋人未満」の状態にいるかどうか、一度立ち止まって考えてみることが大切です。

男性が彼女未満の女性をキープする心理とは？

友達以上恋人未満の曖昧な関係を続ける男性には、さまざまな心理的な背景があります。

時には自分でも意識していない場合もあり、無意識に現状を維持しようとしていることもあるでしょう。

ここでは、男性が彼女未満の女性をキープする理由について掘り下げてみます。

この男性心理を理解することで、彼との関係を冷静に見直して次のステップへ進むヒントになるかもしれません。

恋愛に真剣になる覚悟がない

男性が恋愛において真剣な関係を築く覚悟がない場合、「友達以上恋人未満」の状態を意図的に保つことがあります。

たとえば、仕事や趣味など他に優先したいことがあると、「今は恋愛に力を注ぎたくない」と考えがちです。

その結果、相手との関係を深める責任を避けて都合のよい関係に留めてしまうのです。

他の選択肢を確保しておきたい

「この人は悪くないけれど、他にもっとよい相手がいるかもしれない」と考える男性もいます。

この心理は、常に「もっとよい選択肢」を探したいという欲求から来ています。

恋人関係になれば自由に他の人と出会うことが難しくなるため、曖昧な関係のままでいることで他の可能性を残しているのです。

今の関係が心地がよい

男性が現在の関係に特に不満を感じていない場合、「このままでいいや」と現状維持を選びがちです。

女性が自分に優しく接してくれるうえ、プレッシャーをかけてこないなら、その関係を変える理由を感じることがないからです。

特に「責任を負いたくない」という男性に多い傾向があります。

女性側から追われるのを期待している

一部の男性は、「女性側からもっと追いかけてほしい」と考えることがあります。

あえて曖昧な態度を取ることで、女性が一層努力して自分を振り向かせようとするのを期待しているからです。

この心理は、自己中心的で、承認欲求の強いタイプに見られることが多いと言われています。

失敗や拒絶を恐れている

恋愛における失敗や拒絶を恐れる男性は、曖昧な関係を選びがちです。

「もし自分が告白して断られたら…」と考えることで行動を躊躇してしまい、結果的に踏み込んだ関係を避けるのです。

過去に恋愛で傷ついた経験がある男性ほど、このような心理が強くなる傾向があります。

過去の恋愛で傷ついた経験がある

過去の恋愛で大きな傷を負った男性は、新しい関係に対して慎重になりやすいと言われています。

恋愛において、深い関係を築くことに恐怖や不安を感じているからです。

たとえば、元恋人との別れがトラウマになっている場合「とりあえず今の関係を続けておこう」と考える傾向があります。

都合のいい存在として扱いやすいと思っている

男性の中には、女性を「自分にとって都合のよい存在」として見る人もいます。

たとえば、いつでも話を聞いてくれる、困ったときに助けてくれるなど、相手に甘えることができる関係はとても快適で、その状態を維持したいと考えているからです。

この心理は、女性にとっては負担となりやすいので注意が必要です。

関係を終わらせる勇気がない

「このまま付き合うのは違うと思うけれど、終わらせるのも面倒」という心理もあります。

男性が相手に罪悪感を抱きたくないために、関係を終わらせる決断を避けることが理由の一つです。

その結果、女性が不満を抱きながらも、関係がずるずると続いてしまうのです。

あなたは大丈夫？都合のいい女8つのチェックリスト

「もしかして私、都合のいい女かも…？」と不安を感じたことはありませんか？

関係が一方通行に感じる瞬間や彼の行動にモヤモヤすることが増えたら、少し立ち止まって考えるべき時かもしれません。

ここでは、彼の態度や行動を振り返りながら、自分が都合のいい女になっていないかを確認するチェックリストを紹介します。

以下の8つのポイントを自己評価してみて、このうち1つでも当てはまる方は自分が都合のいい女になっている可能性があります。

それぞれのチェックポイントについて詳しく解説していきます。

彼からの連絡はいつも急で、予定を合わせがち

彼からの連絡が「今夜会える？」など急な内容ばかりで、あなたが予定を調整して会うことが多い場合には注意が必要です。

これは、彼があなたを優先していない証拠かもしれません。

たとえば、あなたが予定を合わせる努力をしても、彼があなたに合わせようという気がないなら、その関係は対等ではありません。

あなたが彼に尽くしてばかりで、虚しさを感じてしまうことが多くなるでしょう。

会う時間がいつも夜や都合のいいタイミングだけ

彼と会うのが夜だけ、あるいは彼が会う時間を指定してくる場合、それはあなたが彼のスケジュールの「空き時間」を埋める存在になっている可能性があります。

たとえば、日中のデートや旅行の話を持ちかけても「忙しい」と断られることが多く、夜遅くの時間や短時間だけの会い方が定着しているなら要注意です。

一度、お互いの関係が都合のよい関係になっていないかを確かめて下さい。

記念日や特別な日に連絡が来ない

誕生日やクリスマスといった特別な日に彼から何の連絡もないのは、あなたが彼にとって「大切な存在」ではない可能性があります。

彼が「忘れてた」「忙しかった」といった言い訳をする場合、少なくともあなたの気持ちを汲み取る姿勢が欠けているかもしれません。

このような出来事が重なる場合、彼との関係について話し合ってみる価値があります。

彼の悩みや弱音だけを聞かされることが多い

彼の相談や弱音を聞くこと自体は恋愛では自然なことですが、それが一方的であなた自身の悩みや感情に無関心な場合には注意が必要です。

たとえば、彼があなたに相談してきた際に、あなたが「私も最近悩みがあって…」と言ったときに真剣に聞いてくれないなら、それは関係が対等ではありません。

彼が自分の都合のよい「話し相手」としてあなたを見ている可能性があります。

プレゼントが自分だけの一方的になっている

誕生日やイベントの際、あなたが彼にプレゼントを贈る一方で、彼からのプレゼントがなかったり、適当なものだったりしていませんか？

このような場合、お互いの関係性のバランスが取れていない可能性があります。

たとえば、あなたが一生懸命選んだプレゼントに対して、彼が何も返してこない場合、彼の愛情があなたと同じレベルにあるのか疑問を持つべきです。

愛情表現はお互いが心から喜び合える形で行われることが望ましいでしょう。

周囲に紹介されたことがない

彼の友人や家族に一度も紹介されたことがない場合、それは彼があなたを正式なパートナーとして認識していない可能性があります。

特に、彼があなたとの関係を「秘密」にしたがっているようなら要注意です。

たとえば、2人の写真を撮るのを嫌がりSNSに一切登場しない、友達の集まりに呼ばれないなどの行動が続く場合、彼が関係を公にしたくない理由を考える必要があるでしょう。

未来について話すと曖昧な返事をされる

「私たちの将来についてどう考えてる？」と聞いたときに、彼が「うーん、今は考えられない」「そんなことまだ早いよ」と話をはぐらかされたことはありませんか？

このような場合、彼は真剣に未来を見据えていない可能性があります。

将来についての話題が避けられることが多いなら、彼が現在の関係に甘んじている、または深い関係を築く覚悟がないのかもしれません。

物理的な距離が近くても心の距離が遠い

一緒にいる時間が多くても彼が自分の気持ちを共有せず、あなたの気持ちに関心を示さない場合、それは心の距離が開いているサインです。

たとえば、あなたが「最近ちょっと悩んでて…」と話し始めても、彼がスマホをいじりながら「ふーん」と適当に流すような態度を取るなら要注意。

これは、彼が関係に真剣に向き合っていない可能性があります。

友達以上恋人未満から抜け出す5つの方法

友達以上恋人未満の関係は楽しい一方で、相手の気持ちがはっきりしないことで不安になることもあります。

この状況を抜け出して、より前向きな恋愛に進むためには、少しの勇気と行動が必要です。

ここでは、友達以上恋人未満から抜け出すための具体的な方法を5つご紹介します。

自分自身の気持ちや関係性を見つめ直し、新たな一歩を踏み出してみましょう。

自分の気持ちを正直に伝える

まず大切なのは、自分の気持ちを相手に正直に伝えることです。

以下のような想いを言葉にすることで、彼に考えるきっかけを与えられるかもしれません。

• 「この関係のままでは不安」
• 「恋人としてお互いを大切にしたい」
• 「私はあなたのことが好きで、これからの関係をもっと明確にしたい」

正直な気持ちていねいに伝えることで、彼の本音を引き出せることもあります。

ただし、相手を責めるような言い方は避け、自分の気持ちにフォーカスして話すことがポイントです。

彼を追いかけすぎない

彼の気持ちを確かめたくて、頻繁に連絡を取ったり会おうとしたりするのは逆効果になる場合があります。

一方的に追いかけすぎると、彼が「自分に依存している」と感じ、距離を置きたくなることもあるでしょう。

たとえば、連絡が来ないときでも「何してるの？」と追いLINEを送るのではなく、自分の時間を充実させることを意識しましょう。

自立した女性としての魅力を見せることで、彼もあなたを改めて意識するきっかけになるかもしれません。

曖昧な誘いには応じない

「今夜会えない？」といった突然の誘いや、明確な約束がないまま会うことが続くと、関係の曖昧な関係がずるずると続いてしまいます。

曖昧な誘いに応じるのではなく、「具体的にいつ会えるのか」など、自分の時間も大切にしながら彼に問いかけてみましょう。

曖昧さに流されず、自分の価値観を大切にする姿勢が重要です。

彼を頼らず自分で幸せを追求する姿勢を持つ

彼との関係に幸せを求めすぎると、自分自身が見えなくなってしまうことがあります。

彼の行動に一喜一憂するのではなく、自分が楽しいと思える趣味や仕事、友人との時間を大切にしましょう。

たとえば、新しい趣味を始めたり、友達と旅行の計画を立てたりすることで、彼以外にも多くの喜びがあることを実感できるはずです。

あなた自身が充実した毎日を送ることで、彼も「もっと深い関係になりたい」と感じるかもしれません。

彼との関係に期限を設ける

曖昧な関係を続けていると、どちらかが傷つく可能性があります。

自分の中で「○月までに関係をはっきりさせる」といった期限を決めることで、次のステップに進みやすくなるでしょう。

たとえば、「半年間努力しても彼が恋人関係に進む気がなければ次を考える」といったルールを設けることで、自分の気持ちを整理できるようになります。

期限を決めることで、感情に流されず冷静に行動できるでしょう。

友達以上恋人未満の都合のいい女を卒業させた成功例3パターン

「友達以上恋人未満」の曖昧な関係から抜け出すには、勇気や行動が必要です。

しかし、どうしたら実際に彼が本気になってくれるのか分からずに悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？
ここでは、実際に曖昧な関係を卒業し、幸せを手に入れた成功例を3つご紹介します。

現実的なエピソードを通じて、自分自身の行動に役立ててみてください。

きっと次の一歩を踏み出すヒントが見つかるはずですよ。

自分の優先順位を変えたら、彼が真剣に向き合ってくれたケース

Aさん（28歳）は、彼からの急な誘いにも応じ、常に彼を最優先にしていました。

しかし、だんだんと都合よく扱われているように感じ、「もっと自分を大切にしよう」と決意。

友達と予定を入れたり趣味を始めたりして、彼への依存を減らしました。

すると、彼が「最近なかなか会えないけど、何してるの？」と気にかけるように。

最終的には、「自分の生活を大切にするAさんをもっと知りたい」と彼が真剣な関係を提案してくれました。

彼にとって「当たり前の存在」から「特別な存在」に変わった瞬間です。

一度関係を断ち切る覚悟を見せて、彼が本気になったケース

Bさん（31歳）は、曖昧な関係に疲れて「このままでは自分が幸せになれない」と思い、一度彼との関係を終わらせることを決意。

「私はもっと大切にされる恋愛をしたい」と伝え、連絡も控えるようにしました。

最初はあっさり受け入れられたものの、数週間後、彼から「やっぱり君の存在が大きいと気づいた」と連絡が。

Bさんの覚悟が彼を目覚めさせ、結果的に真剣な恋人関係に発展しました。

一度手放す勇気が、新しいスタートを作った成功例です。

自分の価値観を伝えたことで、彼が行動を改めたケース

Cさん（26歳）は彼との曖昧な関係にモヤモヤしつつも、踏み込んだ話を避けていました。

しかし、「これ以上不安な気持ちを抱えるのはつらい」と思い切り、「私は恋人として対等に向き合いたい」と自分の気持ちや価値観を正直に伝えてみることに。

最初は彼も驚いていましたが、少し考えた後で「君がそんなに悩んでいたなんて知らなかった」と理解を示し、具体的な行動で応え始めました。

たとえば、次のデートをきちんと計画してくれるなど、彼の態度が変わり、二人の関係もより深まりました。

「どうしても彼の本音がわからない」と感じたら、電話占いに相談しよう

曖昧な関係に悩み続けると、心が疲れてしまうこともありますよね。

「彼の本音がわからない」「このままの関係でいいの？」と迷ったとき、自分だけで抱え込む必要はありません。

信頼できる第三者に相談することで、新しい視点や解決のヒントが見つかることもありますよ。

たとえば、電話占いでは専門家があなたの状況に寄り添いながら的確なアドバイスをしてくれるので、行動に移す前の心の整理にも役立ちます。

「どうすれば彼との関係が進展するのか？」と疑問を感じているなら、ぜひ一度気軽に相談してみてください。

きっと、心が軽くなるはずですよ。